乳腺增生是临床上发病率比较高的乳腺疾病之一，它主要是由于乳腺上皮组织出现增生造成的病变。在临床上乳腺增生可分为单纯性的乳腺上皮增生和囊性乳腺上皮增生两种类型。那么，哪些因素会导致女性出现乳腺增生呢？

导致乳腺增生的原因

相关调查研究表明，乳腺增生的发病主要是与女性体内的内分泌紊乱有密切的关系。主要原因包括以下几方面：

1、长期使用含有雌激素用品：正确情况下女性体内的激素水平是处于均衡的状态下，若是体内摄入过多的雌激素，这样会诱发体内的内分泌出现的失衡，进而诱发女性出现乳腺增生的现象。所以，在平时应该避免多吃含有雌激素的食物以及使用含有雌激素的用品。

2、注意饮食：在平时应避免多吃油炸，辛酸辣，高脂肪的食物，以免造成体内内分泌失衡，诱发乳腺增生。另外，女性应养成良好的生活习惯，不抽烟，不酗酒。

3、养成良好的心态：在平时应该注意生活规律，不熬夜，避免由于睡眠不足造成身体抵抗力下降。遇事不急不燥，调整体内的内分泌功能，避免乳腺增生出现。

4、其他因素：避免产后不哺乳、性生活不和谐、高龄不孕、反复人流等分不良的行为，因为这些因素都会诱发女性出现异常，诱发乳腺增生。

专家温馨提示，女性不仅要在日常生活中养成良好的习惯，还应该关爱自己的乳房健康，定期到正规医院进行体检。发现疾病及时治疗。

乳腺增生早期会出现哪些症状？

1.乳房肿块。肿块可发于单侧或双侧乳房内，单个或多个，好发于乳房外上象限，亦可见于其他象限。肿块形状有片块状、结节状、条索状、颗粒状等，其中以片块状为多见。

2.乳房疼痛。常为胀痛或刺痛，可累及一侧或两侧乳房，以一侧偏重多见，疼痛严重者不可触碰，甚至影响日常生活及工作。

3.乳头溢乳。少数患者可出现乳头溢液，为自发溢液，也有少者挤压乳头可见有血性溢液或者乳白色溢体溢出、草黄色或棕色浆液性溢液。

4.月经失调。本病患者可兼见月经前后不定期，量少或色淡，可伴痛经。

5.情志改变。患者常感情志不畅或心烦易怒，每遇生气、精神紧张或劳累后加重。

如果您出现了上述症状就要提高警惕了，如果真的得了乳腺增生，一定要及时治疗，避免拖延疾病带来更大的伤害。

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