乳腺增生如何预防
为何现代女性患有乳腺增生病人比较多一些呢？慈溪圣爱妇科医院专家介绍说：女性乳腺增生的一个重要因素是情绪不稳定、爱生气。中医认为怒伤肝、肝气瘀结、两肋胀痛、乳房和肝径有着密不可分的关系。当女性总是处于怒、愁、忧、虑等不良情绪状态，就会抑制卵巢的排卵功能，出现孕酮减少，使雌激素相对增高，导致乳腺增生。
乳腺增生如果不及时进行治疗的话会给女性带来很严重的危害，造成心情易烦躁、爱生气、精神紧张及劳累，甚至会癌变。但是，患者朋友也不要过于担心，只要注意调整自己的情绪，及时舒缓压力和就诊，在医生的指导下通过药物、微波等物理治疗，乳腺增生是可以根治的。
如何预防乳腺增生？慈溪圣爱妇科医院专家解答：
1、保持心情的舒畅、情绪的乐观：乳腺增生的病因与精神情绪有着密切的关系。平时应多听悦耳的音乐，情绪应舒畅，解除不必要的顾虑，遇事勿怒，起卧有时。情绪低落时可适当选择散步、太极拳、健身操等来分散注意力，调畅情志。
2、及时进行检查：年龄在16～50岁的女性，都应定期进行乳腺普查，月经后第3～7天为最佳检查时机，可通过自查、触诊、钼钯等方式检查。35岁以上的女性应该1～2年做一次；50岁以上的女性应一年一次；高危人群（乳腺病家族史、卵巢癌、腺体癌），有重度增生的女性应半年检查一次，进行动态观察。20～35岁的女性应3年进行一次红外乳腺外科检查。
3、生活规律、适当运动：平时应劳逸结合，睡眠充足，少熬夜，睡眠不仅有利于平衡内分泌，更给体内各种激素提供了均衡发挥健康功效的良好环境。团结的力量大，各种激素协同合作自然能打败乳腺增生。适当进行跑步、扩胸等可以增强胸部健美的运动。
4、小知识：哺乳时间要充分，女性产后不哺乳或哺乳不足8个月，会造成乳汁瘀积，引发乳腺疾病的概率升高；减少人工流产次数，以减少乳腺增生的概率；避免激素药物和美容产品的使用，最好不要佩戴过紧或有挤压隆胸效果的胸罩，会影响乳房的新陈代谢和淋巴回流，导致乳腺增生。
5、减少高能量的补品及食品：饮食以清淡为主，多吃绿叶蔬菜、新鲜水果，在无医嘱的情况下，不要自行服用蜂胶、蜂王浆、花粉及一些含激素的口服液，特别是处于更年期的女性，更不要借助这些补品来改变雌激素水平下降的现状。
做好预防工作是抵制乳腺增生的根本，但是如果预防工作已经做晚了，那么该怎么办啊？慈溪圣爱妇科专家提广大女性朋友如果患上了乳腺增生要积极进行治疗，不然会造成很大的危害。>>>向在线专家了解乳腺增生的危害
慈溪圣爱乳腺微波治疗仪攻克乳腺增生
乳腺微波治疗技术是现在医学技术中治疗乳腺增生的领先技术，赢得了广大患者信赖和好评。乳腺微波治疗技术具有四大特点
特点一：微电脑模拟控制利用红外热辐射，穿透性直达乳房深部，其热效应和非热效应使组织代谢加强，加速血液循环改善微循环及提高免疫力，从而达到消炎、散结的目的。
特点二：光电离子药物导入，在睡眠中治疗，皮外至腺体药物导入，药物渗透性强，活血脉络，激活血液循环。
特点三：电脉冲作用于病变组织，促进局部新陈代谢和激活免疫系统，改变末梢神经兴奋性，使病变组织药物处于高浓度状态达到治疗作用。
特点四：利用微波特性治疗乳腺增生，在短时间内能得到缓解，减轻患者痛苦，既安全，又行之有效。
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