新妈妈如何才能避免乳腺炎的危害？
新妈妈如何才能避免乳腺炎的危害？慈溪圣爱妇科医院专家介绍，乳腺炎是哺乳妇女常见的状况，约有五分之一的哺乳妈妈在产后半年内曾发生乳腺炎，乳腺炎通常发生得很忽然，症状为乳房的一边会有局部的红肿、胀痛。那么，新妈妈如何才能避免乳腺炎的危害呢？慈溪圣爱妇科医院的专家做了以下的介绍。
【专家介绍】新妈妈如何才能避免乳腺炎的危害？
首先，建议妈咪们在产后要及早让宝宝吸乳，并且建立宝宝喝母乳的习惯前，不要使用人工奶嘴，以免乳头混淆，导致宝宝不喜欢吸吮母亲乳头。
其次，母婴同室，由于新生儿一天哺乳次数约10～14次，乳腺专家以为选择母婴同室对妈妈来说会比较轻松，除了不用婴儿室和病房两地奔波外，母婴同室可以更熟习宝宝饥饿的早期讯号，当宝宝可以有效吸吮后，产后乳房肿胀的情境会舒缓很多。
再者，选择合适的内衣，特别在哺乳初期幸免穿有钢丝的哺乳胸罩（面上有些胸罩，即使没有钢丝也可以提供良好支撑）。同时要注意由于躺着压到乳房所造成的压力。
最后，除了标准的摇篮式抱法外，建议妈妈学会躺喂、橄榄球式等喂法，一方面帮助宝宝有效喝奶，幸免仅用单侧乳房喂奶，让乳腺可以更畅通。幸免高盐高油食品：高盐高油的食品会使奶水浓稠，更加不易排出，妈咪可以多食用含大豆卵磷脂的食品，有助于奶水的排出。
以上就是慈溪圣爱妇科医院专家针对“新妈妈如何才能避免乳腺炎的危害”做出的介绍，希望对您有所帮助，慈溪圣爱妇科医院祝您身体健康！更多详情，咨询在线专家。
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