怎么治疗轻度尿失禁好
慈溪圣爱医院专家表示,尿失禁症状较轻的患者,可以自己采取盆底肌肉康复锻炼法,通过增强盆底肌肉和尿道肌肉的张力,提高肌肉对压力作用的反应性收缩力,从而改善尿道括约肌功能。患者坚持1-2个月后开始有效果,坚持一年以上则可明显改善症状。 》》》》更多详情了解点此直接咨询专家
骨盆运动的具体方法为:
(1)做缩紧肛门动作,每次动作不少于3秒,然后放松,连续做15~30分钟,每日做2~3次,以6~8周为一个疗程;
(2)平躺在床上,每天至少进行仰卧起坐运动2次,每次10分钟;
(3)平卧在床上进行快捷而有规律的伸缩双腿运动,每日3次,每次10分钟;
(4)提倡蹲式排便。蹲式排便有益于盆底肌张力的维持或提高。
慈溪圣爱医院妇科专家表示,轻度尿失禁表现为仅在腹压增加时偶发少量尿失禁,或分娩后短暂少量尿失禁。轻度患者的行为治疗主要是做骨盆运动,经过一定时间的训练,尿失禁症状会消失或改善。那么,
尿失禁注意事项是什么呢?
1、要有乐观、豁达的心情。以积极平和的心态,笑对生活和工作中的成功、失败、压力和烦恼,学会自己调节心境和情绪。
2、防止尿道感染。平时养成大小便后由前往后擦手纸的习惯,避免尿道口感染;性生活前,夫妻先用温开水洗净外阴,性交后女方立即排空尿液,清洗外阴;若性交后发生尿痛、尿频,可口服抗尿路感染药物3~5天,在炎症初期快速治疗。
3、早发现,早治疗。专家提醒,如果发现阴道有堵塞感,大小便或用力时有块状物突出外阴,阴道分泌物有异味或带血,排尿困难、不顺畅,尿频或失禁,腰酸等症状,要及时就诊,防止盆腔器官脱垂。>>>如果您有任何疑问,请点击这里咨询在线权威专家
慈溪圣爱妇科医院是一所以专业治疗妇科疾病为特色的医疗机构,汇集了全国知名的权威妇科专家、教授、学术的带头人,组建了慈溪内极具权威的妇科炎症诊疗中心、妇科整形诊疗中心、宫颈疾病诊疗中心、无痛人流诊疗中心、不孕不育诊疗中心。医院长年与国际权威医疗机构开展技术合作和学术交流,并设置了远程会诊项目,专家随时恭候为您服务,能使您足不出户就可以享受到国内先进的医疗资源,体会到高效、快捷、尊贵的服务。
温馨提示:慈溪圣爱医院推出网络提前预约平台,在网上提前预约的患者可减免专家挂号费,并 有多项妇科检查可优惠,预约时间就诊更方便快捷,省去看专家要排队的烦恼;如果您还有什么疑问 ,可以点击我院在线咨询,或者拨打免费电话:,与专家一对一的交流,确保了患者的 隐私。
- 上一篇:女性尿失禁不治危害大
- 下一篇:女性夏季易患尿道炎为什么
+MORE主诊医生
-
慈溪圣爱医院医生陈侠
特长:妇产科、泌尿妇科、生殖遗传、内分泌、不孕不育等女性疾病
专家坐诊时间:(全天)
-
星期一
星期三
星期五
星期二
星期四
星期六
- 星期日
-
-
慈溪圣爱医院医生杨晓琴
擅长领域:妇科、耳鼻喉科的临床诊断与手术治疗
专家坐诊时间:(全天)
-
星期一
星期三
星期五
星期二
星期四
星期六
- 星期日
-
-
慈溪圣爱医院医生李升珍
特长:乙肝大三阳、小三阳、早期肝硬化、隐匿性肝炎、酒精肝
专家坐诊时间:(全天)
-
星期一
星期三
星期五
星期二
星期四
星期六
- 星期日
-
-
慈溪圣爱医院医生向小琴
特长:妇科、产科、不孕不育
专家坐诊时间:(周二)
星期二出诊 需提前预约
-
慈溪圣爱医院医生罗丽民
擅长领域:对妇科、产科各类手术有高超的技术和独特的临床经验
专家坐诊时间:(全天)
-
星期一
星期三
星期五
星期二
星期四
星期六
- 星期日
-
-
慈溪圣爱医院医生张照福
擅长领域:阳痿、早泄、勃起不坚、性功能低下、生殖器发育迟缓
专家坐诊时间:(全天)
-
星期一
星期三
星期五
星期二
星期四
星期六
- 星期日
-
-
慈溪圣爱医院医生浦荣安
擅长领域:甲亢、甲减、甲状腺结节、甲状腺肿大
专家坐诊时间:(全天)
-
星期一
星期三
星期五
星期二
星期四
星期六
- 星期日
-