女性尿路感染怎么办呢
性生活引起的女性尿路感染较为普遍,特别是新婚妇女发生率很高。许多妇女在性交期间或性交后立即会有排尿的强烈要求,出现尿急、排尿困难、尿频等症状,如大家熟知的蜜月性膀胱炎,即为典型的例子。那么女性尿路感染怎么办呢?慈溪圣爱妇科医院专家今天为广大女性朋友们支招：
1:重视心身调剂，不要由于病情过于紧张。维持好的心情对病情的治疗以及回复有很大的好处。很多慢性尿路感染的女性，若能维持心情明星，舒缓紧张情绪，能减轻病情，防范复发。其次，要多身体锻炼，以增强体质，改善机体的防备性能，可防止疾病来袭。
2:夏天多喝水幸免尿路感染。夏季炎热高温，只要略微活动，马上汗流浃背。为了应对水分从汗腺大量流失，肾脏必需浓缩尿液，以保存水分，于是尿液变浓、尿量变少。另外，高温湿润的皮肤，也让阴部皮肤易产生细菌，轻易引发泌尿道疾病。
3:炎症的及时治疗.关于有宫颈炎、滴虫性阴道炎、霉菌性阴道炎等妇科疾患的人要积极治疗原发病，同时还要积极治疗可以诱发女性尿路感染的一些慢性疾病，如糖尿病等。
4:加强饮食调养，注意营养的摄入。公道的饮食也是配合治疗的要害。因此，需在给以药物治疗的同时，加强饮食调养。在缓解期宜多吃滋补益肾的食品，如瘦肉、鱼虾、木耳等，以增强体质，进步机体免疫力。在发作期以平常易消化而富含营养的食品为主，多饮淡茶水或白开水，吃一些益气解毒利尿之品，如梨绿、豆汤、冬瓜汤等;少食菠菜，因菠菜中含有较多草酸，草酸与钙结合可天生难溶的草酸钙，在慢性尿路感染病人轻易形成结石。忌酒戒烟，不食辛辣刺激之物。
5:接受正规抗菌治疗，千万不可乱用抗生素。主要包括三个方面：一是选择敏感的抗生素治疗，最好先作细菌培养。当出现排尿不适，疑有尿路感染发作时，应先保存尿标本(作细菌培养用)后再服药，如先擅自服药再留尿标本，则细菌受抑不易生长，轻易造成"假阴性".二是治疗时间要足够。一般治疗尿路感染的时间为10-14天。三是要坚持停药后的随访。患者在停药后的第1、2、4、6星期，复查尿白细胞和尿细菌培养。
6、维持阴部清洁，养成良好的日常卫生习惯。外阴部湿润、分泌物较多，是细菌最轻易生长生殖的部位。此外细菌也是引起尿路感染最常见的病原体。因此，维持外阴部清洁卫生是防范尿路感染最有效的方法之一。要求做到逐日用温开水清洗外阴部，也可清洗外阴。
如何预防女性尿路感染的发生呢?
一是要注意保持良好习惯。女性在出差或者外出旅游时，要尽量不使用公共场所的浴衣、浴盆、浴池及浴巾等卫生洁具，不去卫生状态较差的游泳池游泳。在浴室内换衣服时尽量不要随便坐在那些换衣间的椅子或者床上，因为很多地方的浴池卫生状况十分的堪忧，那些换衣间的座椅或者床上细菌横生，特别容易导致女性发生感染，引发各种妇科疾病。
二是要注意避免频繁人流。研究表明，过多的人流及过多的生育，是导致女性妇科疾病频发的最主要原因之一。因此，女性朋友要尽量避免过多的发生人流及过多的生育。在进行刮宫、泡剖腹产及妇科检查时，一定要到正规的医院进行，需在无菌环境下操作，以防止各类妇科疾病的感染机会。
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三是要注意杜绝不洁性交。在日常生活中，女性朋友要注意保持性生活的卫生、清洁，要有固定的配偶，切不可滥交，有资料表明，经常进行不洁性交的女性发生妇科疾病的几率是正常女性的3—5倍，因此，女性朋友为了自身的健康，要尽量杜绝不洁的性交。在性交之后，要注意及时的清洗阴部，防止感染的发生。
四，是要注意保持经期卫生。女性朋友特别需要注意做好月经、流产及产褥期的个人卫生工作，尽量使用消过毒的卫生用品，特别是对于女性专用的卫生巾等，一定要选择名牌的，杜绝选购那些卫生不过关的女性卫生用品，以防止妇科疾患的发生。在经期，女性一定要杜绝性生活的发生，要注意不要使用盆浴洗澡。
以上就是"女性尿路感染怎么办"的解决方法。慈溪圣爱妇科医院妇科专家提醒：如果女性不慎得了尿路感染，一定要尽快去医院治疗，切勿自己滥用抗生素，并注意卧床休息，多喝水。
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