慈溪更年期提前?一般来说，女性正常情况下是在55岁左右进入更年期，但是这几年临床看来，越来越多女性在40岁左右就出现了更年期症状。那么，导致女性更年期提前的原因是什么?下面慈溪圣爱妇科医院的专家为您介绍。

　　导致女性更年期提前的原因是什么?

　　饮食不规律：由于工作等原因，现在很多女性都是外食一族，常常吃着快餐，甚至有时候忙得忘记吃饭了，有时候又暴饮暴食，专家指出，这样的饮食习惯会导致女性内分泌受影响，导致内分泌提前，导致女性提高进入更年期。

　　生活压力过大导致：现在女性朋友普遍都要面对着巨大的生活压力和工作压力，每天都处于精神紧张状态，常常会莫名地烦躁、月经紊乱等。这些都使得越来越多年轻女性提早出现了更年期症状。

　　其他原因：如果女性经历了反复人流手术，或者经历过其他的妇科手术，另外如果常处于受污染环境中，长期吸入二手烟，这些都是女性提前进入更年期的原因。

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　　精神状态改变：女性更年期综合征在精神状态上常有变化，一是表现为情绪低落、失眠多梦、整天疑神疑鬼等，还有另一相反的表现为精神兴奋，情绪不稳定，易烦躁激动等，这些情绪常常会影响到身边的家人朋友，导致人际关系变差等。

　　出现月经紊乱：出现月经紊乱这是大多数女性更年期第一个会出现信号，它可能与性腺功能衰退有关。常表现为月经周期提前了，月经持续时间缩短，经量逐渐减少，然后完全停止。但还有人表现为停经一段时间后发生子宫出血。

　　出现其他症状：更年期后，女性雌激素分泌会逐渐减少，这样就会加大体内钙的消耗和流失，常出现骨质疏松、肌肉酸胀痛、乏力、易骨折等等症状，皮肤方面也表现为干燥瘙痒、弹性减退等。

　　更年期综合症如何预防?

　　1.健康向上的心态。更年期女性的心理调节很重要，长期保持心境平和愉悦，对于调节内分泌很有帮助!

　　2.饮食调理。饮食均衡营养有利于调节内分泌紊乱，对于预防更年期综合症很有帮助。慈溪圣爱医院的专家表示，更年期女性如果走不出心理的困境，体内内分泌的调节就会紊乱，不利于病情的康复。而合理的饮食可以帮助身体摄取需要的营养物质，达到自我调理的功效。

　　3. 加强锻炼。适当的运动对于开阔心境、增强体质很有帮助，心情愉快了，身体自然就好了很多。慢跑、散步、太极拳、健康操等运动，只要持之以恒，对于促进血液循环和新陈代谢很有利，还能够让您身心愉悦。》进入咨询通道，在线专家免费为您分析

　　4.定期进行身体检查，及时发现疾病。步入更年期的女性，身体机能也会有所下降，如果不能通过定期健康检查及早发现、治疗疾病，那么身体存在的威胁就更大了。

　　以上就是慈溪圣爱医院专家对“导致女性更年期提前的原因是什么”的介绍，慈溪圣爱医院拥有一支国内一流的高素质，高水平的专家团队，将充分满足患者高质量，高标准的诊治需求。如有其它关于妇科方面问题需要了解，可以在线咨询我们的圣爱专家或拨打我们的热线电话：。也可通过网上预约挂号服务，不用排队，优先就诊。